Sofia Lindén
Samtalsterapeut & vägledare
Min väg hit
Jag har alltid dragits till det mänskliga mötet – till de samtal där något verkligt händer. Efter många år av att arbeta med människor i olika roller insåg jag att det jag ville fördjupa mig i var konsten att lyssna. Att skapa ett rum där någon får vara hel.
Min egen resa har gett mig respekt för hur livet kan kännas tungt, förvirrande eller alldeles tomt ibland – och hur mycket det kan betyda att inte vara ensam i det.
I dag arbetar jag heltid med samtalsstöd, stresshantering och personlig utveckling. Jag möter både privatpersoner och grupper, online och på plats.
Mitt arbetssätt
Jag tror inte på en mall som passar alla. Mitt arbete utgår från dig – din berättelse, ditt tempo, dina ord. Min uppgift är att vara närvarande, lyssna utan att tolka för snabbt och hjälpa dig att hitta dina egna svar.
I praktiken betyder det att våra samtal är mjuka men ärliga. Vi tar oss tid. Vi tvingar inte fram något. Och jag respekterar alltid att du är experten på ditt eget liv.